Спорт

Кростренажора тренира определени мускули

Кростренажора тренира определени мускули Кростренажора тренира определени мускули. Кростренажорът за тонизиране на мускулите на краката, бедрата, седалището и ръцете! Голямото предимство на крос тренажорът е, че позволява да се тренират както мускулите на горната част на тялото (бицепс, трицепс, корем, гръдни мускули), така и мускулите на долната част на тялото (крака, бедра и седалище). Другото […]

Облекло за допълнителна защита от слънцето

Какво е Rash Guard? Облекло за допълнителна защита от слънцето Търсите допълнителна защита от слънцето, когато сте на плаж? Какво е рашгард?  Рашгардът е лека атлетична блуза, изработена от материал като найлон или полиестер, проектирана да има отлична способност за самосушене. Той предпазва кожата от различни рискове, свързани със спорта, от протриване до слънчево изгаряне. […]

Дали водата може да ви помогне за отслабването?

Много изследвания подкрепят теорията, че пиенето на вода е полезно за отслабването. Също така, хидратацията е ключова за много фактори, които играят роля при отслабването, включително храносмилането и мускулната функция. Ще разгледаме няколко причини, поради които пиенето на вода може да ви помогне да отслабването Изследователите все още не са сигурни защо пиенето на повече […]

Отслабване с кафе

Отслабване с кафе Отслабване с кафе. Придържането към конвенционален план за диета и упражнения може да бъде трудно. Разбира се, можете и бързо да отслабнете. Има много модни диети, които работят за бързо сваляне на килограми – обаче ви оставят да се чувствате гладни и лишени. Но каква полза тогава ще има от отслабването, ако […]

Йога тренировки

Йога тренировки Йога тренировки. Интересното е, че измеримото намаляване на нивата на хормона на стреса, което се случва при редовна практика, спомага за увеличаване на костната плътност. Тъй като кортизолът предизвиква извличане на калций. Такива заключения са направени от Калифорнийския държавен университет въз основа на многобройни проучвания на практикуващи. Емоционалните преживявания, стресът могат да бъдат […]

Кафе за бързо отслабване

Кафе за бързо отслабване Как да отслабнем бързо Кафе за бързо отслабване. Първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате със специалист и да разберете дали имате някакви противопоказания за бързо отслабване. Ако сте здрави и можете да си го позволите, трябва започнете да избирате бърза диета, която е най-подходяща за вас. Можете […]

Към началото