фітнес центр з басейном

віртуальний тур по фітнес центру

Басейн

Наш басейн користується великою популярністю серед людей усіх вікових категорій, від малечі до людей похилого віку. Штат співробітників , в свою чергу, протягом вже декількох років утримує високий рівень репутації басейну, що створювався протягом багатьох років.

 

Тренажерний зал

Дизайн, простір, технології – ось три основні характеристики нашого тренажерного залу з сучасною лінією професійного обладнання.

Додамо сюди професіоналізм інструкторів, що пройшли спеціальну підготовку і володіють технологією найбільш ефективного індивідуального підбору методів тренінгу для різних конституційних типів людей.

Зал аеробіки

Дослівний переклад слова fitness з англійської – «пристосованість», «придатність» і «відповідність».  Справді, аби спокійно зустрічати шалену круговерть буднів, отримувати радість від кожного прожитого дня, незважаючи на жодні стресові ситуації, – потрібно бути фізично і духовно підготовленою людиною. Завдяки фітнесу підвищується життєва енергія, поліпшуються настрій і самопочуття.

Вітамінний бар

Вітамінний бар – це місце, де можна відпочити і розслабитися після тренування, а також насолодитися чимось смачненьким з користю для здоров’я.

У фреш-барі обов’язково є питна та мінеральна вода. Адже під час тренування з потом з організму виходить багато рідини, а водний баланс потрібно відновлювати.

Римська парна

Римська парна – це лазня з найвищою відносною вологістю повітря, близькою до 100%.  Густий пар огортає тіло і м’яко прогріває його, поступово розслабляючи всі м’язові затиски, відновлює бадьорість і працездатність. Весь організм насичується теплою вологою. У парній температура повітря близько 47 ° С. Причому повітря постійно оновлюється через спеціальну систему труб.

Масажний кабінет

Масаж здійснює різноманітний фізіологічний вплив на організм. Суб’єктивні відчуття під час, а також після масажу, при правильному виборі масажних прийомів і методиці їхнього застосування, дозування, виражаються в появі відчуття приємного тепла у всьому тілі, поліпшенні самопочуття й підвищенні загального тонусу.

Фінська сауна

Сауна – традиційна фінська лазня – відома практично в усьому світі. Для фінів сауна – поняття священне, це місце, де панує спокій, тут не можна сваритися і з’ясовувати відносини. “У гніві розсіюється пара”, – стверджують фіни. А сухий пар – це саме те, що відрізняє сауну від російської та турецької бані. Пар освіжає тіло і заспокоює душу.

Дитяче плавання

Вміння плавати є необхідним для кожної сучасної людини. Ми радимо починати навчання в дитячому віці.

В Фітнес – центрі  “СОФІЯ” є дитячі групи з плавання, віком від 5 до 16 років. На заняттях діти освоюють всі види плавання: кроль, спина, брас, батерфляй, вчаться пірнати, плавати в ластах, і як наслідок отримують величезне задоволення. Крім того, проводяться заняття для “Мацьоп” від 3 місяців.